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da gravidez ao desmame

O que podes esperar de mim?

A maternidade é uma montanha russa de emoções!Ter com quem partilhar dúvidas e receios é aquilo que torna realmente cada experiência única.
O apoio de continuidade, faz a diferença.

Construo uma relação de apoio baseada na experiência, proximidade e confiança, para que cada família encontre o seu dom mesmo nas maiores dificuldades.
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Queres vivenciar uma experiência de parto positiva?Precisas de orientação na gravidez?Queres amamentar, mas enfrentas dificuldades?Sentes-te perdida, em busca de comunidade?

Sou rede. Sou apoio. Sou ponte.E estou aqui para caminhar contigo.
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Os meus Serviços

O meu Livro

O desmame pode ocorrer dos:
0 aos 7 anos
DIZ MA-MA!

Sonhado e produzido
em Portugal

Em Portugal a taxa de amamentação exclusiva (6 meses, 2024) é de:
0%

A amamentação é um período longo da nossa vida e merece ser celebrado.

DIZ MA-MA! uma história sobre desmame

Livro infantil sobre o desmame, criado para ajudar famílias a atravessarem esta fase com empatia, amor e segurança emocional.

Mais do que um livro sobre deixar de mamar, esta é uma história sobre crescimento, transição e amor incondicional. Um livro para ler antes do desmame, durante o processo ou até depois — como forma de celebrar tudo o que a amamentação ajudou a construir.

Através de uma narrativa simples, delicada e próxima da realidade das crianças, o livro transforma o fim da amamentação numa conversa afetiva entre mãe e filho. Em vez de apresentar o desmame como perda, apresenta-o como uma evolução natural da relação construída entre ambos.

Além da história, o projeto nasce também com um forte potencial de identificação junto de mães e profissionais ligados à parentalidade consciente, amamentação e desenvolvimento infantil.

Livro pensado para bebés e crianças pequenas: 2 aos 7 anos, mas pode ser lido por todas as idades!

Sonhado e produzido em Portugal, com papel proveniente de fontes responsáveis, num processo quase manual, que garante uma pegada ecológica mais reduzida e consciente!

© 2026 Edição independente

Título: Diz ma-ma!

Texto e ideia: Marta Nabais

Ilustração: Mariana Soares

32 páginas | 170 x 190 mm

Encadernação: Capa dura

Idioma: português

Categoria: Literatura infantil portuguesa (2 a 7 anos) / maternidade / parentalidade

Revisão: Marta Ferreira

1ª edição: Maio 2026

ISBN: 978-989-33-9127-3

Depósito legal: 563988/26

Impressão: Guide – Artes Gráficas Lda.

Testemunhos

Procurámos uma doula porque queríamos uma experiência diferente para a nossa segunda viagem como pais. Tivemos um primeiro parto no início da pandemia, que nos deu muita coisa mas também nos tirou tantas outras. Quando encontrámos a Marta, soubemos que era o “encaixe” perfeito para nós. Nela encontrámos informação, acolhimento, franqueza, aceitação, segurança e tranquilidade. A Marta foi o “colo” que precisávamos nesta etapa das nossas vidas.

Sara e Sérgio

Sara e Sérgio

Doula

Ter a Marta durante a preparação e o parto da nossa filha foi absolutamente indispensável para que eu me sentisse segura e confiante. A Marta nos deu não apenas informação, mas um apoio emocional que fez uma diferença enorme e iniciamos nosso caminho da parentalidade com muito mais serenidade.

Izabella e Mathias

Izabella e Mathias

Amamentação

Não sabia da importância de ter uma Doula, até engravidar e começar a ver uns documentários e tudo me começar a fazer muito sentido. Realizámos um plano de parto em conjunto e a Marta acompanhou-me em casa, no hospital e depois no pós-parto com todo o processo da amamentação. Foi um acompanhamento essencial para o processo ser mais leve, mais informado, mais empoderado, aconselho a todas as Mulheres a terem uma Doula, eu voltaria a ter pois foi fundamental durante e após a gravidez. Obrigada Marta!

Liliana e Amélia

Liliana e Amélia

Accountant

Ter a Marta connosco durante a gravidez, o parto e o pós-parto trouxe-nos segurança e confiança para decidir como seria a nossa experiência como pais de primeira viagem. Durante o trabalho de parto, a sua presença foi fundamental para me dar força e enfrentar cada contração com mais serenidade.

Mesmo após o nascimento do nosso bebé, continuou presente, respondendo às nossas mensagens e esclarecendo dúvidas, o que fez toda a diferença nesta fase de adaptação que é o puerpério. Somos muito gratos por todo o apoio e carinho.

Ingrid e Rafael

Ingrid e Rafael

CEO, Business Co

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